Le Bateau qui Tangue
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Phase 1Activité #4

Le Bateau qui Tangue

Le Bateau qui Tangue renforce le CENTRE du corps

PSMSGS
5-8 minutes
Salle de motricité, Classe
Groupe entier ou demi-classe
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Moteur
  • Renforcer les muscles du tronc (gainage)
  • Stimuler le système vestibulaire (balancement)
  • Développer l'équilibre assis
Cognitif
  • Coordonner le mouvement avec un rythme externe
  • Maintenir l'attention sur les consignes
  • Développer l'imagination motrice
Socio-émotionnel
  • Synchroniser son mouvement avec le groupe
  • Partager une expérience ludique collective
  • Développer le sentiment d'appartenance

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Bénéfice neurologique

Système ciblé

Système vestibulaire + Proprioception du tronc

Région du cerveau

Cervelet + Noyaux vestibulaires

Le balancement rythmique stimule les récepteurs de l'oreille interne de façon contrôlée. En même temps, les muscles du tronc travaillent pour maintenir la position.

Matériel
  • Tapis ou sol doux
    1 par enfantAlternative : Couvertures
  • Musique de vagues
    OptionnelAlternative : Bruits de bouche (vagues)
Meilleurs moments
  • Séance de motricité
  • Pause active en classe (version courte)
  • Retour au calme progressif